Einführung in die IFS

Kennst Du das? Du hältst einen Vortrag oder hast eine Prüfung, und auf der einen Seite willst Du genau das tun, gleichzeitig gibt es aber einen Teil in Dir, der sich davor fürchtet. Oder: Warum reagierst Du in bestimmten Situationen so, in anderen so? Im Alltag fühlt sich das oft wie eine diffuse Gefühlsmischung an. Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du in der Lage wärst, in solchen Situationen Dein inneres Gefühlsknäuel zu entwirren und ganz klar bei Dir zu sein. Stell Dir mal vor, wie ruhig und sicher sich das innerlich anfühlen würde. Und wie Du dann auf andere wirkst. Wie Gespräche anders verlaufen können.
Wenn das etwas ist, das Du lernen möchtest, dann ist das IFS*-Seminar für Dich. Es geht darum, Dich besser zu verstehen und Du selbst zu sein. Es geht auch darum, eine Sprache dafür zu finden, die Klarheit in Dir und mit anderen im Alltag ermöglicht (ich nenne sie die Teile-Sprache). Die IFS ist eine ressourcenorientierte und integrative Teile-Methode, die durch Dr. Richard Schwartz in den USA entwickelt wurde. IFS ist tiefenwirksam und nachhaltig, so dass es mich nicht überrascht, wie stark es in Deutschland und Europa im Kommen ist.
Das Seminar ist eine Einladung in die Welt der IFS. Du lernst Dich besser kennen und verstehen. Du lernst die Teilesprache, so dass Du mit ihr in Deinen Alltag gehen und sie im Coaching anwenden kannst.

*IFS: Inner Family Systems Therapy