Kennst Du das? Du hältst einen Vortrag und auf der einen Seite freust Du Dich darauf. Gleichzeitig gibt es einen Teil in Dir, der sich davor fürchtet. Warum reagierst Du in bestimmten Situationen so, in anderen so? Im Alltag fühlt sich das oft wie ein Gefühls-Kuddelmuddel an. Stell Dir vor, Du wärst in der Lage, Dein inneres Gefühlsknäuel zu entwirren und klar zu sein. Wie ruhig und sicher sich das anfühlen würde.
Grundlage der IFS-Kurse ist die IFS-Methode*, eine ressourcenorientierte und tiefenwirksame Art des Kontakts mit unseren inneren Anteilen. In meinen Kursen biete ich eine Mischung aus IFS-Grundlagen mit den Augen der Neurobiologie gesehen, sowie viele Übungen, in denen Du selbst ausprobieren und erfahren kannst.

*IFS: Internal Family Systems Therapy

Was Kursteilnehmerinnen sagen:

„IFS – das ist für mich von innen aufs Ganze zu schauen und eins werden.“
Ilka Heilmann, Lehrerin

„Manchmal bremsen Teile uns aus und lassen uns unwohl fühlen. Das Seminar hat mir geholfen, meine inneren Teile besser zu verstehen und wohlwollend in mein Tun einzubinden.“
Anke Roos, Coach

Die IFS-Seminare  sind offen für alle an sich selbst interessierten Menschen.